2 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，晾凉过滤后即可饮用 。米水添加适量清水，老少放置一个小时 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红水 。米水量要比平时煮粥时多些 。老少不要打开盖 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水红豆和薏米的量不能太多 ，
做法 ：
1 、
2、再关火 ，连续这样三次 ，
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米 、温馨小提示 ：
1、然后再开大火烧开，